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Dormir bien alarga su tiempo de vida
“La falta de sueño se debe, principalmente, a las obligaciones familiares y al uso excesivo de aparatos electrónicos como celulares, tabletas y computadores en la cama. Aunque es importante cumplir con el mínimo de seis horas diarias, los expertos señalaron otros hábitos saludables como dejar de fumar y consumir alcohol moderadamente.” [...]
¿Es usted un esclavo moderno de la tecnología?
Los expertos entrevistaron a 132 personas de 13 lugares de trabajo distintos y al revisar su saliva midieron los niveles de cortisol. El resultado mostró que los niveles de esta hormona eran mucho más altos en quienes seguían respondiendo correos de trabajo por fuera de la oficina. Lo más curioso del experimento es que los expertos encontraron [...]
Defina fronteras que dividan el trabajo del hogar
Las fronteras son importantes. Dividen a los países, las regiones e incluso, marcan los límites entre su vivienda y la del vecino. Y son importantes porque nos permiten hacer la diferencia. Sabemos a quién pertenece cada cosa, y en el caso de la nacionalidad, definen territorio para determinar a qué leyes nos sometemos de acuerdo con el lugar [...]
Luchando en sus fuerzas, enfrentando la frustración
“Al acercarse a Damasco para cumplir esa misión, una luz del cielo de repente brilló alrededor de él. Saulo cayó al suelo y oyó una voz que le decía: — ¡Saulo, Saulo! ¿Por qué me persigues? — ¿Quién eres, señor? — preguntó Saulo. — Yo soy Jesús, ¡a quien tú persigues! — contestó la voz—.Ahora levántate, entra en la [...]
Al menos en 100 años, no morirá por un asteroide
Si usted dura cien años, al menos en las próximas décadas podrá tener la tranquilidad de que la tierra no será destruida con un meteorito. La tranquilidad la impartió la Nasa tras asegurar que no existe base científica para pensar que un asteroide impactará nuestro planeta en los próximos días, como se difundió ampliamente en las redes [...]
No renuncie a luchar por lo mejor de la vida
Inicialmente busque ese apoyo en Dios, a través de la oración, como enseñó el rey David cuando se encontraba inmerso en una condición de desespero que bien pudiera haberle llevado al suicidio: “En mi angustia invoqué al SEÑOR, y clamé a mi Dios; desde su templo oyó mi voz, y mi clamor delante de El llegó a sus oídos.” (Salmos [...]
La guerra del pan que cambió a una ciudad
En Torrent, otro pueblo de la provincia, la llegada de Navarro provocó que la mayoría de panaderías bajaran el precio del pan. El Gremio de Panaderos de Valencia se declaró imposibilitado para vender un pan de 20 céntimos ya que con un kilo de harina, que cuesta alrededor de 45, se pueden hacer cinco barras de pan sin sumar los gastos de [...]
Leer la Biblia, una experiencia transformadora
Los que me conocen de cerca saben que no leo, que nunca escribo; pero me he dado un tiempo para revisar algunos textos ayer en la noche para poder explicar lo que es una feria del libro, dijo César Acuña al aperturar la Feria Internacional del Libro en su localidad (BBC Mundo, Edición digital [...]
